En los adolescentes la depresión no siempre se ve como tristeza. Muchas veces se ve como mal humor, y por eso tarda en detectarse.
6 señales frecuentes
- Irritabilidad constante.
- Desgano: deja actividades que disfrutaba y no quiere ver amigos.
- Cambios en el sueño: duerme muy poco o demasiado.
- Cambios en el apetito o en el peso.
- Dificultad para concentrarse y baja en las notas.
- Frases de desesperanza (“nada sirve”, “da lo mismo”).
Una mala semana es normal. Si varias señales duran más de dos semanas y afectan su vida diaria, vale la pena consultar.
Qué pueden hacer los padres
Preguntar sin interrogar, validar lo que siente antes de dar soluciones y mantener rutinas básicas de sueño y comida. Evite frases como “tienes todo para estar bien”.
Importante
Si hay comentarios de hacerse daño o de no querer vivir, no espere: consulte de inmediato con un profesional o un servicio de urgencia.
Más información en nuestras páginas de depresión y psicólogo para adolescentes.
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